Geh-Meditation & Gong-Klangwolke
Der Weg als Ziel

Die Geh-Meditation ist eine besonders wertvolle Methode, um den Geist zur Ruhe zu bringen. In dieser Meditation wird die Aufmerksamkeit auf die Füße und den Atem gerichtet; dadurch wird man über die Füße geerdet und über die Atmung findet man zu sich selbst.

Es ist ein befreiendes Gefühl, einmal keiner Sache hinterher zu hetzen; sich durch langsames und bewusstes gehen in jeden einzelnen Schritt hinein zu entspannen und den Weg selbst zum Ziel zu machen. Diese “Entschleunigung” bietet auch eine wertvolle Hilfe für die Achtsamkeit und Entspannung im Alltag.

Die Klänge und Schwingungen der Gongs unterstützen die positive und entspannende Wirkung der Geh-Meditation und erleichtern das Öffnen und Loslassen.

Klang-Meditation
Gesang der Stille

In der heute so schnelllebigen Zeit benötigen wir eine Insel der Ruhe und Entspannung, um den Arbeits- und Alltagsstress sowie Sorgen, Ängste und Probleme hinter uns zu lassen.

Die Klang-Meditation ist eine solche Insel, denn sie bietet die Möglichkeit die Gedanken zu beruhigen, in einen Zustand der völligen Ruhe abzutauchen und dadurch vollkommen zu entspannen.

Die sanften Töne und Schwingungen der Klangschalen und Gongs verteilen sich im ganzen Raum und versetzen den Körper in eine mentale und physische Tiefenentspannung. Dieser entspannte Zustand wird vom Unterbewusstsein aufgenommen und im ganzen Körper als positives Gefühl verankert.

Durch das angeborene tiefe Urvertrauen zu Klang wird eine Atmosphäre der Geborgenheit geschaffen, die es ermöglicht sich komplett fallen zu lassen. Durch das Loslassen in diesem vertrauensvollen Zustand fällt es leicht von allen Belastungen Abstand zu nehmen.

Körper, Geist und Seele kommen - ganz wie von selbst - in Harmonie und Einklang und finden zurück in den natürlichen Zustand.
Tauchen Sie ein in die Welt der Klänge und spüren Sie die reinigende und ordnende Kraft. Lauschen Sie dem Gesang der Stille.

Klang-Zauber

Kinder erleben die Welt der Klänge

Durch den besonderen Klang der Klangschalen und Gongs kommen die Kinder schnell zur Ruhe. Ihre Aufmerksamkeit richtet sich nach innen und ihre Körperwahrnehmung wird geschult. In der Stille kommen sie wieder mit ihren eigenen Bedürfnissen in Berührung, die im Alltag manchmal untergehen. Die Kinder brauchen nur einen geringen Anstoß um wieder in ihren ureigenen Rhythmus gebracht zu werden bzw. ihr Urvertrauen wiederzufinden.
 

Unter Termine können Sie sich informieren, wann die Klang-Events stattfinden.

Möchten Sie sich schon vorab einen Platz für ein Klang-Event sichern?

Teilen Sie mir dies bitte via eMail unter info@yogaklang-moers.de mit. Ich melde mich bei allen Interessierten, sobald der Termin feststeht.

Die kleine Luana nach dem Genuss von Klang und Schwingung, denn auch für Babys ist die Welt der Klänge ein wundervolles Erlebnis.